Coaching Retour à Soi

Tu n'es pas perdue, tu t'es juste oubliée, et c'est très différent.

Tu t'épuises à porter les autres. Tu culpabilises dès que tu penses à toi. Et au fond, tu ne sais plus vraiment qui tu es.

🌿

J'accompagne les femmes entre 30 et 45 ans qui se sentent épuisées et perdues,

à se retrouver, s'aimer vraiment et poser leurs limites sans culpabiliser.

🌿Ce que tu vis peut-être aujourd’hui

 

• Tu fais passer les autres avant toi, presque naturellement
• Tu as du mal à poser tes limites sans culpabiliser
• Tu te sens fatiguée émotionnellement, parfois vidée
• Tu doutes de ta valeur, de tes choix, de tes ressentis
• Tu sais que quelque chose doit changer, mais tu ne sais plus par où commencer

 

Si tu te reconnais, ce n’est pas un hasard.

🌿 Qui je suis

Je m'appelle Noëline. Énergéticienne depuis bientôt 3 ans, j'accompagne des femmes en soins énergétiques, en présentiel à la Réunion et à distance partout en France. Je me suis aussi formée en PNL, en coaching de développement personnel et en coaching spirituel, et je me suis sensibilisée à la naturopathie et à la sophrologie.

Au fil de ces accompagnements, les quelques minutes d'échange qui entourent chaque soin (entre 10 et 30 minutes selon les personnes) m'ont montré à quel point mettre des mots sur ce qui se joue à l'intérieur comptait, presque autant que le soin lui-même. Ce constat m'a donné envie d'aller plus loin et de construire un véritable accompagnement de coaching à part entière : Retour à Soi, accessible en visio partout en France métropolitaine et à La Réunion.

🌿Le Coaching Retour à Soi

 

Le Coaching Retour à Soi est né de ce que j’observe chaque jour dans mes accompagnements :

Beaucoup de femmes ne savent pas vraiment comment s’aimer. Non pas parce qu’elles ne le veulent pas, mais parce que personne ne leur a jamais appris.

On leur a appris à être fortes, disponibles, performantes. À faire passer les autres avant elles. Mais rarement à s’écouter, se respecter, se choisir.

Cet accompagnement a été créé pour répondre à cela.

 

C’est un espace pour ralentir, comprendre ce qui se joue à l’intérieur, et construire une relation à toi plus consciente, plus stable, plus douce.

 

Il t’aide à :

• mieux te connaître et te comprendre

• développer un amour de toi plus juste et plus ancré

• poser des limites saines, sans peur ni culpabilité

• te reconnecter à tes besoins profonds

• sortir des schémas de dépendance affective ou de sur-adaptation

 

Ce n’est pas une méthode magique. C’est un chemin d’ancrage, de conscience et de transformation intérieure.

🌿 Deux formules, un même chemin

 

Le coaching seul agit sur le mental : il éclaire, structure, donne des mots là où c'était flou.

Le reiki agit ailleurs : il apaise le système nerveux, libère certaines charges émotionnelles et facilite l'intégration de ce qui se travaille en séance.

La tête comprend. Le corps intègre.

C'est cette combinaison qui rend cet accompagnement différent d'un coaching classique.

 

 

Ce qu'elles disent de leur accompagnement avec moi

Voici quelques retours de mes accompagnements en soins énergétiques. Le programme de coaching s'appuie sur cette même écoute et cette même approche.

"J'étais à fleur de peau, un peu perdue, et j'ai décidé de prendre rendez-vous avec Noëline. Dès la première séance, j'ai ressenti un changement profond, comme si un poids s'était envolé. Je me suis sentie apaisée, recentrée, et surtout, à nouveau moi-même." -- Elyse

"J'étais épuisée moralement et physiquement lors de mon premier rendez-vous. J'ai appris à prendre soin de moi avec l'aide de Noëline. Je me sens beaucoup mieux, vraiment mieux." -- Isabelle

"Les séances m'apportent une certaine sérénité et m'aident grandement à lâcher prise sur mes difficultés émotionnelles. Noëline est très bienveillante, son accueil est chaleureux et la relation de confiance s'est installée très rapidement." -- Amélie

 

 

Formule Standard

Pour poser les bases, avancer à ton rythme et sentir la différence entre comprendre et intégrer.

• 6 séances de coaching en visio
• + 4 séances de Reiki à distance, combinées directement aux séances de coaching

→ soit 2 séances coaching seul (durée 1h) + 4 séances coaching et reiki combinés (durée 2h)

• Accompagnement sur environ 3 mois
• Exercices et pratiques entre les séances
• Parcours structuré et progressif
• Un échange WhatsApp entre chaque séance

10h d'accompagnement au total

 

Tarif : 990 € Paiement possible en 3 fois (3x330€)

 

 

Formule Premium

Pour celles qui ressentent le besoin d'aller plus loin : plus de soutien énergétique, plus de présence entre les séances, et un accompagnement qui continue après la fin du programme.

 

Concrètement, le Premium permet :

• d'aller plus loin dans le travail énergétique, avec deux séances de reiki supplémentaires
• de te sentir soutenue à tout moment, sans limite, entre les séances de coaching
• d'intégrer les prises de conscience même seule, grâce aux méditations guidées
• de ne pas te retrouver seule à la fin du programme

 

Contenu de l’accompagnement :

• 6 séances de coaching en visio
• + 6 séances de Reiki à distance, combinées à chaque séance de coaching

→ soit 6 séances coaching et reiki combinés (durée 2h15)

• Accompagnement sur environ 3 mois
• Exercices et pratiques entre les séances
• Parcours structuré et progressif
• Échanges WhatsApp illimités
• 3 audios de méditation guidée, à toi pour toujours
• 1 séance de coaching offerte, 3 mois après la fin du programme

13h30 d'accompagnement au total, soit 3h30 de plus qu'en formule Standard

 

Tarif : 1290 € Paiement possible en 3 fois (3x430€)

 

🌿Comment se déroule une séance

 

Chaque séance alterne :

• un temps d'échange en profondeur
• des questionnements guidés
• un travail sur les croyances et les schémas répétitifs
• des outils concrets à intégrer dans ton quotidien

 

Ce n'est pas simplement parler.

C'est comprendre, expérimenter et transformer.

 

Les outils utilisés :

• travail sur l'estime de soi
• clarification des besoins
• apprentissage des limites
• exercices d'introspection
• pratiques concrètes à appliquer entre les séances

 

 

🌿Pour qui est ce coaching ?

 

Ce coaching est fait pour toi si :

• tu es prête à t’engager pour toi

• tu es ouverte à l’introspection et au changement

• tu souhaites être accompagnée avec douceur et honnêteté

• tu es à l’aise avec les séances en visio

 

🌿Ce coaching n’est pas fait pour toi si :

 

 

• tu cherches une solution rapide sans implication personnelle

• tu veux que quelqu’un décide à ta place

• tu n’es pas prête à regarder ce qui se joue à l’intérieur

 

Cet accompagnement demande un véritable engagement personnel.

La lecture du livre Les Quatre Accords Toltèques fait partie du parcours et sert de support à certaines séances.

 

Des exercices sont également proposés entre les séances afin d'ancrer les changements.

 

Ce n'est pas une solution miracle.

C'est un chemin vers plus de conscience et de responsabilité personnelle.

 

🌿Mon approche

 

Je t’accompagne avec une approche globale, mêlant :

• coaching de connaissance de soi

• écoute profonde et bienveillante

• travail sur les schémas émotionnels

• soins énergétiques Reiki à distance

 

Chaque accompagnement est unique. Nous avançons à ton rythme, dans le respect de ce que tu es prête à transformer.

 

Je n’accompagne pas tout le monde, et c’est un choix conscient.
Ce cadre me permet de t’offrir un accompagnement juste, profond et réellement transformateur, et d’être pleinement présente et engagée dans chaque suivi.

Si cet accompagnement résonne pour toi et que tu souhaites en savoir plus,

je t’invite simplement à me contacter.

Tu peux :

- m’écrire un message (Instagram, WhatsApp ou via le formulaire de contact)

- ou me proposer un échange téléphonique si tu ressens le besoin de parler de ta situation

Nous verrons ensemble, de manière simple et honnête, si cet accompagnement est juste pour toi.