Détente crânienne
Une pause courte pour relâcher la pression mentale
La détente crânienne est un soin de 20 minutes qui associe gestes manuels doux et approche énergétique.
Elle permet de :
-
relâcher les tensions au niveau de la tête et de la nuque
-
apaiser rapidement le système nerveux
-
diminuer la sensation de pression mentale
-
offrir une vraie pause dans la journée
Si tu souffres de maux de tête, la séance peut être adaptée.
C’est un format court, idéal lorsque tu ressens un trop-plein mais que tu manques de temps.